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2017/09/29掲載(美幌町/本紙連載)

じーばーサークル輝の皆さんに

6月の経済の伝書鳩記事で、美幌の「じーばーサークル輝」の立ち上げを知り、参加させていただいています。

 代表の男性をはじめとしたスタッフ、一生懸命で礼儀正しい美幌高校の生徒らに元気をもらい、ふれあいの大切さを実感しています。

 認知機能を維持・改善する歌や体操、ふまねっと運動などいろいろあります。大きな声で笑って運動し、人に接することが「脳活」につながっており、いつもアッという間の2時間です。

 たくさんの先輩は知識の宝庫。大好きなこの美幌町で、1日でも長く元気で過ごしたい。年齢的に心細かったり、不安なこともありますが、外に出ることで出会いが楽しく、大切に思うようになりました。いつまでも続けられたら健康寿命につながると思います!スタッフの皆さまに感謝したい。ありがとうございます。

(美幌・参加ばー)