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北見市民大学講座講師紹介 (4)

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2018/06/13掲載(北見市/告知)

講師は札幌医大教授・當瀬規嗣氏

◆第4講座(6月20日)「健康寿命を延ばそう~運動と食事の大切さ」(札幌医科大学医学部細胞生理学講座教授・當瀬規嗣氏)

 長寿社会になった日本。長生きでも糖尿病など、加齢にともなう生活習慣病に悩まされ、健康ではない状態が長く続いている人も多いという。

 健康で長生きする期間を健康寿命と呼ぶ。健康寿命を縮める原因とはなにか、その対策としての食事、運動の重要性を考え、健康を維持し、楽しく生きる方法を分かりやすく伝える。

 午後6時~7時半。会場は北見市民会館小ホール。受講料は単講座千円(学生500円)。申し込みは北見文化連盟(TEL 0157-22-0099)へ。