北見 網走 オホーツク特選街ロゴ

ボクサ - エクササイズ北見教室

【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】

■住所:北海道北見市北一条西5丁目3番地1 一条ビル2階

■TEL:090-9433-8604

■メール:enjoy_box@softbank.ne.jp

■営業時間:19:00~20:40、21:00~22:40

■クラス開講日:毎週火・水・金・土・日曜日

 

お知らせ

日曜クラス開講について

日曜クラスはご相談に応じて開講いたします。

申し込みやお問い合わせは、ボクサ-エクササイズ北見教室(TEL:090-9433-8604)までお願いいたします。

 

1日体験教室のお知らせ

ボクサ-エクササイズ北見教室では、初心者の方に気軽に体験していただける1日体験教室を1,000円(税込)で行ってます。

ご興味のある方、一緒に汗を流してみませんか?

申し込みやお問い合わせは、ボクサ-エクササイズ北見教室(TEL:090-9433-8604)までお願いいたします。

※体験申し込みの方にスポーツ店で使える割引券を差し上げます。

 

ダイエットメニュー実施中!

ボクサ-エクササイズ北見教室では、ダイエットメニューも実施しています。

ワンレッスン・マイナス3キロに挑戦してみませんか?

申し込みやお問い合わせは、ボクサ-エクササイズ北見教室(TEL:090-9433-8604)までお願いいたします。

 

■ボクサ-エクササイズ北見教室とは?

- 美容・健康・体力作りのためのボクシング -

ボクサ-エクササイズ北見教室は、北海道北見市でボクシングを基にしたエクササイズ・ダイエットメニューを実施しております。

ボクシングの動きを軽快な音楽に合わせて1セット3分の運動を行います。

プロボクサーと同じ本格的なフットワークやシャドーボクシングにより、普段はあまり使わない筋肉が鍛えられ、身体がすっきり引き締まります。

グローブをつけてのミット打ち・サンドバック打ちは、コンビネーションが身についてくると、更に楽しめ、ストレス解消にもなります。

ボクシングを基にした動きのため、有酸素運動にもなりダイエットも効率的に行えます。

受講者の体力に合わせメニューを組んでいきますので、体力面で不安な方も安心してください。

ボクシング以外にもキックや少林寺、護身術などのご要望もあり受講者の方に教えています。

1日体験教室もありますので、まずは体験してご確認ください。

一緒に爽快な汗を流しませんか?

【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】イラスト

 

■ボクサ-エクササイズ北見教室の場所・料金など

【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】様子 【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】マスボクシング

<会場>

北見市北一条西5丁目3番地1 一条ビル2階(※3階は中田ダンススクール様)

 

<日時>

火曜クラス19:00~20:40、21:00~22:40

水曜クラス19:00~20:40、21:00~22:40

金曜クラス19:00~20:40、21:00~22:40

土曜クラス19:00~20:40、21:00~22:40

日曜クラス要相談

他、希望日時はご相談に応じます。

※少人数レッスン制の為、必ず事前予約の申し込みをお願いいたします。

 

<受講料>

1レッスン:1,850円(税込)

 

<障害保険料>

一年度分(本年度3月末日分まで)高校生以上1,850円(税込)、中学生以下800円(税込)

 

<服装>

動きやすい服装、着替えシャツ数枚、タオル、上履き用運動靴、バンテージ(手の保護用包帯、初回は軍手可)、水分補給の水、グローブなどは初回に説明します。

 

■ボクサ-エクササイズ北見教室の利用者の声

ボクサ-エクササイズ北見教室を利用されている方の感想をご紹介します。

受講の参考にしてください。


【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】利用者の声 庄野慶一さん

以前は空手などを習っていて、新聞でこの教室を知り通っています。ほぼマンツーマンで内容の濃い練習が魅力です。

最初は拙いフォームだったのですが、ビデオで撮影してみて確認すると様になってきているのがうれしいです。

トレーニングはきつく感じましたが、通う内に体力がついてくるのが実感できます。

マスボクシングでは上野さんが時折容赦有りません(笑)がよりボクシングの実戦に近い練習は楽しいです。

北見市、庄野慶一さん


【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】利用者の声 H.Sさん

元々、空手などの格闘技を習っており、ほかの格闘技にも興味を持っていました。

そんな折、この教室の存在を知り習い始めました。

少人数でほぼマンツーマンで教えてもらえます。

ミット打ちが8割ほどを占め、思いっきり打ち込めるのは爽快です。

上達してくると打った時の音が変わってくるので面白いですよ。

2分半全力で動いて数分休憩というサイクルはきつく感じますがとても楽しく汗を流しています。

北見市、H.Sさん


【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】利用者の声 丸山智樹さん

札幌でボクシングをやっていました。

月曜~金曜まで出張で北見に来ているのですが、ボクシングの練習ができると聞いて通っています。

他のジムと比べてマンツーマンで教えてもらえるのが良いですね。

運動が苦手で最初はうまく動けなかったけれど、練習するにつれ身体の使い方ができてくると楽しいですよ。

上野さんがキックや少林寺の経験が少しあり、今では、キックの練習もさせてもらっています。

札幌市、丸山知輝さん


【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】利用者の声 佐藤美里さん

今までバレーボールをやっていて、違う競技をやってみたかった時、知り合いに勧められて始めました。

今までと違う動きをする為、最初は筋肉痛がつらかったけど最近は筋肉痛もほとんどでなくなり面白さを感じています。

今は、左手を痛めているので肘やキックを使った動きのトレーニングをしています。

美幌町、佐藤美里さん

 

■ボクサ-エクササイズ北見教室の講師ご紹介

【北海道北見市|ボクサ-エクササイズ北見教室|ボクシング、エクササイズ、ダイエット、護身術、体験】講師、上野等

上野 等

●国分寺サイトーボクシングジム選手OB

●元B級プロボクサー・プロボクシングトレーナー

●「北見ウエノボクシングクラブ」代表