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オホーツク特選街

オホーツク特選街は北見市、網走市、オホーツクのお店・企業・商品を紹介するポータルサイトです

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スポーツプラザ 進化塾

■住所:北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F
■TEL:0157-24-1177
■FAX:0157-24-1177
■URL:http://www.kurihara.ac.jp/shinkajuku/
■定休日:不定休

エアロビクススタジオ&最新鋭のトレーニングマシンを取り揃えたジム
シャワー・ロッカールーム完備
学校法人 栗原学園が、学校授業で使用する以外の時間帯を市民の健康・体力づくりのために格安の会費で開放しております。


■営業時間
 月〜木(午前の部)  10:00〜12:30 
 月〜木(午後の部)  15:30〜22:00 
   17:00〜22:00 
   10:30〜22:00 
   10:30〜19:00 
   10:30〜17:00 
※月〜木の12:30〜15:30は学校授業のためCLOSE。

施設&レッスンのご紹介

文字をクリックすると紹介ページに行きます。
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入会ご案内

レッスン内容のご案内

トレーニングルームのご案内

Dr.フィットネス

こども塾
 

お知らせ&ニュース

※お知らせ&ニュースは毎月25日更新されます。

9月はレッスン変更・代行・休講が多くなっております。お気をつけ下さい。
代行についてはスタジオ前の掲示板にて確認してください。



〜セレブ・ピラティス(マンツーマン)予約は終了いたしました。〜

スタジオレッスンスケジュール

基本スケジュール表

◎かんたんSTEP
10:30〜11:15
小田
◎かんたんジャズエアロ
11:30〜12:15
橘井
◎こども塾
リトルキッズ
HIP HOP
3歳〜6歳
17:15〜18:00
前島
◎こども塾
キッズHIP HOP
小学1年生〜6年生
18:10〜19:00
前島
◎FULL BOX
19:20〜20:05
鈴木
◎HIP HOP
20:20〜21:20
前島

◎エアロ入門 20
10:30〜
前島
◎バーベル入門 20
11:00〜
前島
◎リトモス
11:30〜12:15
柴田
◎マーシャルアーツ入門 20
18:30〜
鈴木
◎エアロ WJ
19:00〜20:00
柴田
◎ステップ入門 20
20:15〜
橘井
◎ステップ
20:45〜21:30
小田

◎シェイプエアロ&ヨガ
10:30〜11:15
柴田
◎バーベル
11:30〜12:15
鈴木
◎エアロ J
16:00〜16:45
小田
◎ZUMBA
18:30〜19:10
小田
◎フラダンス
19:20〜20:05
橘井
◎エアロ W
20:15〜20:55
橘井
◎リトモス
21:05〜21:35
柴田

◎ピラティス
10:30〜11:15
浜田
◎簡単エアロ&ルーシーダットン
11:30〜12:15
浜田
◎こども塾
キッズHIP HOP
小学1年生〜6年生
16:30〜17:30
橘井
◎こども塾
HIP HOP
アドバンス
小学1年生〜中学3年生
17:30〜18:20
橘井
※8月26日検定日
※9月30日検定日
◎エアロ J
18:45〜19:30
小田
◎バーベル
19:45〜20:30
鈴木
◎ジャズエアロ
20:45〜21:30
橘井

◎初級フラダンス
18:30〜19:15
橘井
◎エアロ W
19:30〜20:15
浜田
◎バーベル
20:30〜21:30
鈴木

◎フラメンコ
10:50〜11:40
橘井
◎フラメンコ
11:40〜12:10
橘井
◎FULL BOX
12:30〜13:15
鈴木
◎バーベル
13:30〜14:15
鈴木
◎こども塾
ミニロビクス
3歳〜13歳
15:30〜16:30
鈴木
◎ストレッチポール&ルーシーダットン
18:30〜19:20
浜田
◎エアロ WJ
19:30〜20:15
柴田
◎リトモス
20:30〜21:15
柴田

◎エアロ
11:00〜12:00
柴田
◎ポーズ&パワーヨガ
12:15〜13:00
柴田
◎ピラティス
13:15〜14:05
鈴木
◎バーベル
16:00〜17:15
鈴木

祝・祭日特別レッスン

◎9月20日 敬老の日

●ストレッチポール&ルーシーダットン 50
11:00~11:50
浜田

●エアロ 45
13:15~14:00
小田

●ZUMBA
14:15~15:05
小田

 

◎9月23日 勤労感謝の日

●エアロ&ストレッチ 60
11:30~12:30
橘井

●リトモス 45
13:00~13:45
柴田

●FULL BOX 60
14:00~15:00
鈴木

 

今月の代行・休講情報

※代行・休講情報は毎月25日更新されます。

2010年9月の代行・休講情報

9月2日(木) 16:30~ こども塾 キッズHIP HOP 休講
9月2日(木) 17:30~ こども塾 HIP HOPアドバンス 休講
9月2日(木) 20:45~ ジャズエアロ→リトモス 柴田
9月3日(金) 18:30~ 初級フラダンス 田古代行
9月4日(土) 10:50~ フラメンコ 
休講
9月4日(土) 11:40~ フラメンコ 休講
9月6日(月) 11:30~ かんたんジャズエアロ→かんたんHIPHOP 前島
9月7日(火) 20:15~ STEP入門 
小田代行
9月12日(日) 11:00~ エアロ 浜田代行
9月12日(日) 12:15~ ポーズ&パワーヨガ→ルーシーダットン 浜田
9月12日(日) 13:15~ ピラティス 
浜田代行
9月12日(日) 16:00~ バーベル→ZUMBA 小田
9月14日(火) 18:30~ マーシャルアーツ入門 
休講
9月25日(土) 18:30~ ストレッチポール&ルーシーダットン 休講


料金

受付にてコイン又はフリー券を購入して下さい
※75分クラス/FULL BOX60  →800円・ゴールドコイン
※60分/50分/45分/40分クラス →500円・シルバーコイン
※30分クラス        →300円
※10分〜20分クラス     →無料

ピラティス マンツーマン タイム(会員外は10分100円プラスされます。)
20分500円、7日前より予約受け付けます。※予約は終了いたしました。

一般会員

※レッスンコイン10個まとめ買いがお得です。
※週2本以上有料レッスンを受けられる方は、
お得なフリー券をご利用下さい。
1ヶ月4,000円・5,000円があります。

レッスン会員

※月々5,250円で全レッスン受講できます。
(但し、コインは利用できません)
※週1回3,500円で指定曜日のレッスンのみ利用できます。
※3ヶ月13,650円・6ヶ月26,250円払いもあります。

施設&レッスンのご紹介

 



入会のご案内

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スポーツプラザ進化塾の料金システムなどのご案内です。


レッスン内容のご案内

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スポーツプラザ進化塾のトレーニングルームのご案内です。


Dr.フィットネス

Dr.フィットネス

スポーツプラザ進化塾で行っている身体をリサーチして最適な運動を提案するDr.フィットネスの紹介です。


こども塾

こども塾

市内お祭り・ステージ・11月開催の発表会などイベントに向けてのダンス振り付けを行っています。



店舗基本情報

スポーツプラザ 進化塾
北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F
0157-24-1177
0157-24-1177
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