オホーツク特選街は北見市、網走市、オホーツクのお店・企業・商品を紹介するポータルサイトです
■住所:北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F ■TEL:0157-24-1177 ■FAX:0157-24-1177 ■URL:http://www.kurihara.ac.jp/shinkajuku/ ■定休日:不定休
エアロビクススタジオ&最新鋭のトレーニングマシンを取り揃えたジム シャワー・ロッカールーム完備 学校法人 栗原学園が、学校授業で使用する以外の時間帯を市民の健康・体力づくりのために格安の会費で開放しております。
文字をクリックすると紹介ページに行きます。 ※携帯ではご覧いただけません。
※お知らせ&ニュースは毎月25日更新されます。
★5月GWの営業時間・レッスンスケジュールは下記にご案内いたします。 ★5月18日(金)はマシン搬入・メンテナンスの為お休みいたします。 〜セレブ・ピラティス(マンツーマン)予約は終了いたしました。〜
基本スケジュール表
月
火
水
木
金
土
日
◎4月29日〜5月2日まではスケジュール通り営業
◎5月3日(木)〜5月5日(土)は10:30〜17:00の短縮営業となります。 笠次 由香先生のSPレッスンも行います!
■5月3日(木・憲法記念日)
◎ソウルダンス 60 11:00~12:00 笠次
※COOLに決めるべ!
◎ジョイント 100 13:00~14:40 鈴木・橘井・小田・小原・柴田・浜田
※て・ん・こ・も・り♪
◎ストレッチボール&コンディショニング 15:00~15:45 浜田
※気持よく身体を整えましょ! 明日もあるしネ
■5月4日(金・みどりの日)
◎ZUMBA 11:30~12:15 小田
※新曲やろうかなぁ〜…?
◎ロックダンス 60 12:30~13:30 笠次
※好評につき
◎ジョイントサーキット 60 13:45~14:45 初コンビ 橘井&小原
※有酸素運動とレジスタンストレーニングを交互に行います。
◎エアロ 60 15:15~16:15 柴田
※60分やるぞ〜♪
■5月5日(土・こどもの日)
◎HipHop 60 11:30~12:30 笠次
※やっぱりHIPHOPだ!
◎リトモス 12:45~13:30 柴田
※ウフフッ♪リトモス
◎エアロ&バーベル 75 14:45~16:00 鈴木&小原
※めざせマイナス5歳!5kg by鈴木 ※FullBoxライセンス合格しました! by小原
※ジョイント100では入退場自由ですが、ウォームアップを充分に行ってください。 ※エアロ&バーベル75はジム会員の方は無料で受講できます。
※この3日間はビジターサービスデイです。ジム10分100円→20分100円。 進化塾レッスン会員と同伴なら1本500円で受講できます。ご家族・友人と楽しいGWを!
※代行・休講情報は毎月25日更新されます。
2012年5月の代行・休講情報
5月27日 エアロ 11:00〜12:00 柴田→代行 橘井 5月27日 ストレッチヨガ 12:15〜13:00 柴田→代行 鈴木
受付にてコイン又はフリー券を購入して下さい ※75分クラス/FULL BOX60 →800円・ゴールドコイン ※60分/50分/45分/40分クラス →500円・シルバーコイン ※30分クラス →300円 ※10分〜20分クラス →無料 ピラティス マンツーマン タイム(会員外は10分100円プラスされます。) 20分500円、7日前より予約受け付けます。※予約は終了いたしました。
一般会員
※レッスンコイン10個まとめ買いがお得です。 ※週2本以上有料レッスンを受けられる方は、 お得なフリー券をご利用下さい。 1ヶ月4,000円・5,000円があります。
レッスン会員
※月々5,250円で全レッスン受講できます。 (但し、コインは利用できません) ※週1回3,500円で指定曜日のレッスンのみ利用できます。 ※3ヶ月13,650円・6ヶ月26,250円払いもあります。
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市内お祭り・ステージ・11月開催の発表会などイベントに向けてのダンス振り付けを行っています。