北見 網走 経済の伝書鳩==オホーツク特選街

スポーツプラザ 進化塾

【北海道北見市のフィットネス・ジムならスポーツプラザ 進化塾へ】外観

★住所:北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F

★TEL:0157-24-1177

★FAX:0157-24-1177

★URL:http://www.kurihara.ac.jp/shinkajuku/

★定休日:不定休

 

■スポーツプラザ進化塾とは?

エアロビクススタジオ&最新鋭のトレーニングマシンを取り揃えたジムです。

シャワー・ロッカールーム完備しています。

学校法人 栗原学園が、学校授業で使用する以外の時間帯を市民の健康・体力づくりのために格安の会費で開放しております。

 

★営業時間

月〜木(午前の部)
10:00〜12:30
月〜木(午後の部)
15:30〜22:00
17:00〜22:00
10:30〜22:00
10:30〜19:00
10:30〜17:00

※月〜木の12:30〜15:30は学校授業のためCLOSE。

【北海道北見市のフィットネス・ジムならスポーツプラザ 進化塾へ】地図

 

■施設&レッスンのご紹介

文字をクリックすると紹介ページに行きます。

※携帯ではご覧いただけません。

 

 

■お知らせ&イベントニュース

※お知らせ&イベントニュースは毎月25日ごろ更新されます。

★第13回スポーツプラザ進化塾発表会 11月23日(木)勤労感謝の日開催!

受付にてチケット発売中!!

 

★10月の水曜日、21:00~21:30のFULLBOXはジム会員無料です。

 

★木曜日の11:30~12:15のレッスンは週替わりで行います。

10月12日・26日、FULLBOX 小原

10月5日・19日、バーベル 大友

 

★日曜日の12:45~13:30のレッスンは週替わりで行います。

10月8日・22日、ストレッチヨガ  柴田

10月15日・29日、ストレッチポール+骨盤体操  鈴木

 

■スタジオレッスンスケジュール

10月の基本スケジュール表

【北海道北見市のフィットネス・ジムならスポーツプラザ 進化塾へ】スケジュール表

 

祝日レッスン

10月9日(月・体育の日)

ジム会員無料の日


ストレッチポール+骨盤調整

11:30~12:15

大友

バーベル

12:30~13:15

大友

ZUMBA

13:30~14:15

小田

FULLBOX

14:30~15:15

小原

 

■代行・休講情報

※代行・休講情報は毎月25日ごろ更新されます。

10月の代行・休講情報

10月22日(日) 11:30~12:30 エアロ 柴田 → 時間変更 13:00~14:00

10月22日(日) 12:45~13:30 週替わりレッスン 柴田or鈴木 → 時間変更 14:15~15:00

10月26日(木) 10:30~11:15 ブレス(呼吸)+ピラティス 鈴木 → 変更 ストレッチポール 大友

 

■レッスン料金

受付にてコイン又はフリー券を購入して下さい

※75分/60分/50分/45分クラス→500円・シルバーコイン

※30分クラス→300円

※10分〜20分クラス→無料

 

一般会員

※レッスンコイン10個まとめ買いがお得です。

※週2本以上有料レッスンを受けられる方は、お得なフリー券をご利用下さい。

1ヶ月4,000円があります。

レッスン会員

※月々5,500円で全レッスン受講できます。

(但し、コインは利用できません)

※週1回3,850円で指定曜日のレッスンのみ利用できます。

※3ヶ月14,300円・6ヶ月27,500円払いもあります。

入会のご案内【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾の料金システムなどのご案内です。

レッスン内容のご案内【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾のスタジオレッスン内容のご案内です。

トレーニングルームのご案内【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾のトレーニングルームのご案内です。

Dr.フィットネス【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾で行っている身体をリサーチして最適な運動を提案するDr.フィットネスの紹介です。

こども塾【スポーツプラザ 進化塾】

市内お祭り・ステージ・11月開催の発表会などイベントに向けてのダンス振り付けを行っています。