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オホーツク特選街

オホーツク特選街は北見市、網走市、オホーツクのお店・企業・商品を紹介するポータルサイトです

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スポーツプラザ 進化塾

■住所:北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F
■TEL:0157-24-1177
■FAX:0157-24-1177
■URL:http://www.kurihara.ac.jp/shinkajuku/
■定休日:不定休

エアロビクススタジオ&最新鋭のトレーニングマシンを取り揃えたジム
シャワー・ロッカールーム完備
学校法人 栗原学園が、学校授業で使用する以外の時間帯を市民の健康・体力づくりのために格安の会費で開放しております。


■営業時間
 月〜木(午前の部)  10:00〜12:30 
 月〜木(午後の部)  15:30〜22:00 
   17:00〜22:00 
   10:30〜22:00 
   10:30〜19:00 
   10:30〜17:00 
※月〜木の12:30〜15:30は学校授業のためCLOSE。

施設&レッスンのご紹介

文字をクリックすると紹介ページに行きます。
※携帯ではフルブラウザでご覧いただけます。


入会ご案内

レッスン内容のご案内

トレーニングルームのご案内

Dr.フィットネス

こども塾
 

お知らせ&ニュース

※お知らせ&ニュースは毎月25日更新されます。

◎営業時間のお知らせ
3月22日(月)春分の日振替休日は10:30~17:00の短縮営業となります。

◎登録料無料&紹介キャンペーン実施!期間3月1日(月)〜22日(月)。

◎好評につき ジム・レッスン チケット販売中! 詳しくは掲示板、又はスタッフまで。

スタジオレッスンスケジュール

基本スケジュール表

◎かんたんSTEP
10:30〜11:15
小田
◎ジャズエアロ
11:30〜12:15
橘井
 ◎エアロ J
16:00〜16:45
柴田
◎こども塾
リトルキッズ
HIP HOP
3歳〜6歳
17:15〜18:00
前島
◎こども塾
キッズHIP HOP
7歳〜13歳
18:10〜19:00
前島
◎FULL BOX
19:20〜20:05
鈴木
◎HIP HOP
20:20〜21:20
前島

◎エアロ入門 20
10:30〜
前島
◎バーベル入門 20
11:00〜
前島
◎リトモス
11:30〜12:15
柴田
NEW◎FULL BOX入門 20
18:30〜
鈴木
◎エアロ WJ
19:00〜20:00
柴田
◎ステップ入門 20
20:15〜
橘井
◎ステップ
20:45〜21:30
小田

◎シェイプエアロ&ヨガ
10:30〜11:15
柴田
◎バーベル
11:30〜12:15
鈴木
◎バーベル
18:30〜19:15
鈴木
◎フラダンス
19:30〜20:15
橘井
◎エアロ W
20:30〜21:15
橘井

◎ピラティス
10:30〜11:15
浜田
◎簡単エアロ&ルーシーダットン
11:30〜12:15
浜田
◎こども塾
キッズHIP HOP
7歳〜13歳
16:30〜17:30
橘井
◎エアロ J
18:45〜19:30
小田
◎バーベル
19:45〜20:30
鈴木
◎ジャズエアロ
20:45〜21:30
橘井

◎初級フラダンス
18:30〜19:15
橘井
◎エアロ W
19:30〜20:15
浜田
◎バーベル
20:30〜21:30
鈴木

◎フラメンコ
11:00〜12:00
橘井
◎FULL BOX
12:30〜13:15
鈴木
◎バーベル
13:30〜14:15
鈴木
◎こども塾
ミニロビクス
3歳〜13歳
15:30〜16:30
鈴木
◎ストレッチポール&ルーシーダットン
18:30〜19:20
浜田
◎エアロ WJ
19:30〜20:15
柴田
◎リトモス
20:30〜21:15
柴田

◎エアロ
11:00〜12:00
柴田
◎ポーズ&パワーヨガ
12:15〜13:00
柴田
◎ピラティス
13:15〜14:05
鈴木
◎バーベル
16:00〜17:15
鈴木

 

3月22日(月)春分の日振替休日特別レッスン

◎STEP
13:00~14:00
小田

◎FULL BOX
14:20〜15:20
鈴木

◎かんたんFunk Dance
15:40〜16:25
前島

ジム会員様無料!

 

 

今月のスケジュール変更

※スケジュール変更は毎月25日更新されます。

2010年3月スケジュール変更箇所

3月6日 19:30~20:15 エアロWJ 小田代行

3月6日 20:30~21:15 リトモス 休講

料金

受付にてコイン又はフリー券を購入して下さい
※75分クラス/FULL BOX60 →800円・ゴールドコイン
※60分/50分/45分クラス  →500円・シルバーコイン
※10分〜30分クラス    →無料

ピラティス マンツーマン タイム(会員外は10分100円プラスされます。)
20分500円、7日前より予約受け付けます。
満員御礼

一般会員

※レッスンコイン10個まとめ買いがお得です。
※週2本以上有料レッスンを受けられる方は、
お得なフリー券をご利用下さい。
1ヶ月4,000円・5,000円があります。

レッスン会員

※月々5,250円で全レッスン受講できます。
(但し、コインは利用できません)
※週1回3,500円で指定曜日のレッスンのみ利用できます。
※3ヶ月13,650円・6ヶ月26,250円払いもあります。

施設&レッスンのご紹介

 



入会のご案内

スポーツプラザ進化塾の料金システムなどのご案内です。


レッスン内容のご案内

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トレーニングルームのご案内

スポーツプラザ進化塾のトレーニングルームのご案内です。


Dr.フィットネス

スポーツプラザ進化塾で行っている身体をリサーチして最適な運動を提案するDr.フィットネスの紹介です。


こども塾

市内お祭り・ステージ・11月開催の発表会などイベントに向けてのダンス振り付けを行っています。



店舗基本情報

スポーツプラザ 進化塾
北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F
0157-24-1177
0157-24-1177
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