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トレーニングルームのご案内【スポーツプラザ 進化塾】

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】トレーニングルーム

■取扱店:スポーツプラザ進化塾

スポーツプラザ進化塾のトレーニングルームのご案内です。

今、フィジカルは進化する!

進化したトレーニングマシン、進化したトレーニングプログラムがあなたの身体を進化させます。

 

■コンセプト

アスリートから高齢者、女性まで全ての人々のフィジカルライフに貢献します。

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】トレーニングルーム
【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】トレーニングルーム
【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】トレーニングルーム

最新のトレーニングマシンとトレーニングプログラムを提供。

目的別・部位別の効果的エクササイズを可能にします。

 

■トレーニングマシンのご紹介

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】ケーブルクロス

▲ケーブルクロス

トレーニング理論の進化を体現する最新マシン、フリーモーション社の「ケーブルクロス」の導入は「進化塾」が道内最先端のトレーニングジムである ことを証明しています。筋力だけではなく、全てのスポーツの動きをシミュレートし、スピードを持つエクササイズを可能にする画期的マシンです。コンサドー レ札幌のトレーニングルームでも採用されており、プロ選手のトレーニングにも有用さを実証しています。

米国マグナムフィットネスシステム社のウェイトトレーニングマシン「マグナムシリーズ」を導入。品質への信頼は非常に高く、アトランタオリンピックの公式施設にも導入されています。

人間工学に基づき、関節の可動範囲、動作の方向をより自然に取り入れることで一層効果的なトレーニングをシミュレートし、エクササイズ中に過度の強度が発生しない安全設計が施されています。

 

有酸素運動のために体の負担を抑えたマシンを導入。お尻の痛くならないリカンベントバイクや、足への衝撃を抑えたソフトトラックのトレッドミル。ジョギングなのに足・腰にやさしいランナープラスがあります。

運動自体は体に負荷をかけるものですが、体の負担を抑えることによって継続して運動を続けやすくする配慮をしています。

 

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】アップライトバイク

▲アップライトバイク

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】リカンベントバイク

▲リカンベントバイク

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】トレッドミル

▲トレッドミル

【北海道北見市|スポーツプラザ 進化塾|フィットネス、ジム、エアロビ、ピラティス、ZUMBA、FULLBOX、ダンス】ランナープラス

▲ランナープラス

 

これらのマシンをベストに活用するために、高精度体成分分析装置「InBody3.2」を導入。首都圏、関西圏にフィットネスクラブを展開するTIPNESSのノウハウを基に、個人別のトレーニングカルテとトレーニングメニューを提供します。

スポーツプラザ 進化塾

学校法人 栗原学園が、学校授業で使用する以外の時間帯を市民の健康・体力づくりのために格安の会費で開放しているフィットネスクラブです。

入会のご案内【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾の料金システムなどのご案内です。

レッスン内容のご案内【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾のスタジオレッスン内容のご案内です。

Dr.フィットネス【スポーツプラザ 進化塾】

スポーツプラザ進化塾で行っている身体をリサーチして最適な運動を提案するDr.フィットネスの紹介です。

こども塾【スポーツプラザ 進化塾】

市内お祭り・ステージ・11月開催の発表会などイベントに向けてのダンス振り付けを行っています。