フィットネスクラブ　キタミ

始める、私のスローフィットネス。

初めての方・運動嫌いでも大丈夫。
大切なのは「なりたい自分を」イメージすること
　
まずは、お気軽にご見学ください
お申し込み・お問い合わせ
住 所　：北見市光西町169-38
電 話　：0157-23-6111
e-mail ：fckk@rose.ocn.jp

各会員様募集　

暑さも和らぎ、何かを始めるのにピッタリな季節が到来しました。
FCKで初めましょっ！
FCKで感じましょっ！

秋のッキャンペーン（2007.10.31wedまで）

新規会員様2大特典

　スタートセット（Tシャツ＆パンツ）プレゼント
　入会金0円　（登録料5,250円+月会費）

プロの力はすごいんです！！

仕事帰りの６０分でアナタは変われる！！
３ヶ月後のステキなアナタを想像して！！
メタボリックも骨盤の歪みも
全てお任せください

どんな運動をしたら良いの？無理なく続けられるの？本当に効果が出るの？つらいのは嫌！

フィットネスクラブキタミは、
からだと心の健康をサポートする癒しの場所です。
さあ！！今すぐ扉を開けましょう！！

美しいからだを作る

骨盤が歪む原因・直し方強力サポート！

骨盤が歪むと肩コリや頭痛、めまい、腰痛、生理痛、血行障害を起こし内臓に影響が出ることもあります。他、骨盤が開くことによりお尻や足だけが太ってしまう、お尻が垂れる、O脚になってくるなどの原因にもなります。骨盤体操は歪みを元の位置に戻すのに効果的な体操です。

プール会員様募集

泳げなくてもいいって知ってた？
歩くだけでいいって知ってた？

営業時間
　月〜金　：am　9:30〜pm 0:00
　土　　　：am 12:00〜pm 9:00
　日・祝日：am 10:00〜pm 7:00
多種多彩なレッスン/サウナ ジャグマッサージ風呂/フリースイミング

使い放題　月々6,300円

（好評に付き先着残り50名様限定です！お急ぎください）
フィットネスクラブキタミのプール会員はここが違う！
「おトク！！」に、「お気軽に！！」に、お楽しみ下さい。
ポイント
　毎日使い放題
　低料金で使い放題　
　1日中好きな時間使い放題
　充実の設備が使い放題

なるほど　水と人のGOODな関係

　抵抗
　水の抵抗を利用し、ゆっくり自分のペースで体をラクに動かせます。
　水温
　体温維持のためエネルギーを燃やすので、カロリーを多く消費できます。
　浮力
　浮力の影響で体への衝撃は非常に少ないので、体重は10分の1に。
　水圧
　足に水圧が働き、心臓に負担をかけず血液が巡回することが出来マス。
　
自分のペースで運動できる

水中運動のベストポイント

　水の中で体を動かすということは実にオールマイティで
　高い効果が望めます。体に無理な負担をカケスにマイペ
　ースにできるから、年齢・性別を問わずに誰にもでもで
　きるのです。好きな時間に好きなだけご利用できるので、
　泳げない方でもお気軽に楽しんでいただけます。まずは、
　思い切ってチャレンジしてみてください。