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健康づくりサポート事業好評

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2019/05/21掲載(訓子府町/社会・健康)

訓子府町スポーツセンターのトレーニングルーム

健康運動指導士が使用法などアドバイス
女性や高齢者も気軽に利用を

訓子府町の新スポーツセンタートレーニングルームで、健康運動指導士がマシンの使用方法やトレーニングメニューをアドバイスする「健康づくりサポート」事業が好評だ。

 同ルームには最新機器17台を導入している。「何から始めていいか分からない」などの悩みを解決するため週3回、BodySwitch(ボディースイッチ)代表で健康運動指導士の部田(とりた)夏子さん(42、北見市)が相談に応じる。

 利用者の目的は身体機能回復のリハビリ、体力づくり、ダイエットなど様々。部田さんはそれぞれの目的に応じたメニューやマシンの選び方、使い方をアドバイスしている。

 現在は若い男性の利用者が多いが、部田さんは「女性や高齢者も健康のため気軽にトレーニングを」と話している。

 日時など詳細は同センター(0157・47・2195)へ。(成)