スポーツプラザ 進化塾
★住所：北海道北見市常盤町3丁目16-60 学校法人栗原学園 オホーツク社会福祉専門学校2号館1F
★TEL：0157-24-1177
★FAX：0157-24-1177
★URL：http://www.kurihara.ac.jp/shinkajuku/
★定休日：不定休
■スポーツプラザ進化塾とは？
エアロビクススタジオ＆最新鋭のトレーニングマシンを取り揃えたジムです。
シャワー・ロッカールーム完備しています。
学校法人 栗原学園が、学校授業で使用する以外の時間帯を市民の健康・体力づくりのために格安の会費で開放しております。
★営業時間
月〜木（午前の部）
10:00〜12:30
月〜木（午後の部）
15:30〜22:00
金
17:00〜22:00
土
10:30〜22:00
日
10:30〜19:00
祝
10:30〜17:00
※月〜木の12:30〜15:30は学校授業のためCLOSE。
■施設＆レッスンのご紹介
文字をクリックすると紹介ページに行きます。
■お知らせ＆イベントニュース
※お知らせ＆イベントニュースは毎月25日ごろ更新されます。
★12月24日（月）天皇誕生日振替休日
マシンメンテナンスの為お休みとさせていただきます。
★12月29日（土）～1月1日（火） までお休みとさせていただきます。
★2019年1月2日（水）～1月4日（金） まで10:30～17:00の短縮営業です。
1月2日（水）～4日（金）のスペシャルレッスンに関しては後日ご案内致します。
2019年1月5日（土）から通常営業になります。
★12月の月曜日、11:30～12:15のストレッチポール＋骨盤調整はジム会員無料です。
★12月の月曜日、21:00～21:30のファンクショナルトレーニングはジム会員無料です。
★12月の火曜日、21:00～21:30のバーベルはジム会員無料です。
★12月の水曜日、21:00～21:30のFULL BOXはジム会員無料です。
★日曜日の12:45～13:30のレッスンは週替わりで行います。
12月9日・23日、ストレッチポール＋骨盤調整 小原
12月2日・16日、ボール＋ピラティス 鈴木
■スタジオレッスンスケジュール
2018年12月の基本スケジュール表
■代行・休講情報
※代行・休講情報は毎月25日ごろ更新されます。
2018年12月の代行・休講情報
12月5日（水） 20:00～20:45 バーベル 小原 → 代行 鈴木
12月12日（水） 20:00～20:45 バーベル 小原 → 代行 鈴木
12月13日（木） 10:30～11:15 ブレス（呼吸）+ピラティス 鈴木 → 変更 ピラティス+バレトン 浜田
12月13日（木） 19:45～20:30 FULLBOX 鈴木 → 代行 小原
12月15日（土） 12:30～13:15 FULL BOX 鈴木 → 代行 小原
■レッスン料金
受付にてコイン又はフリー券を購入して下さい
※75分/60分/50分/45分クラス→500円・シルバーコイン
※30分クラス→300円
※10分〜20分クラス→無料
一般会員
※レッスンコイン10個まとめ買いがお得です。
※週2本以上有料レッスンを受けられる方は、お得なフリー券をご利用下さい。
1ヶ月4,000円があります。
レッスン会員
※月々5,500円で全レッスン受講できます。
（但し、コインは利用できません）
※週1回3,850円で指定曜日のレッスンのみ利用できます。
※3ヶ月14,300円・6ヶ月27,500円払いもあります。
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Dr.フィットネス【スポーツプラザ 進化塾】
スポーツプラザ進化塾で行っている身体をリサーチして最適な運動を提案するDr.フィットネスの紹介です。
こども塾【スポーツプラザ 進化塾】
市内お祭り・ステージ・11月開催の発表会などイベントに向けてのダンス振り付けを行っています。