ブロッコリースプラウトとは、発芽したてのブロッコリーの新芽。これから成長するための栄養がたっぷりと含まれています。よって、ブロッコリーに比べて7倍以上のスルフォラファンが含まれていると言われています。
スルフォラファンってなに?
植物由来の成分(ファイトケミカル)で、ピリッとした辛みが特徴です。体内の解毒酵素の働きを助けたり、強い抗酸化作用があると報告されています。
スルフォラファンてどんな働きがあるの?
私たちの体は、食品や空気中に含まれる微量な有害物質が入り込むと、それをきっかけに活性酸素を発生させます。この活性酸素は体を傷つけ、老化の進行や体調不調の原因になります。スルフォラファンは、そんな活性酸素を取り除く酵素の働きを助け、体内の解毒力や抗酸化力を高めます。体内のあらゆる臓器で活躍してくれます。
スルフォラファンに期待できる効果とは?
・がん予防
・ピロリ菌殺菌作用
・二日酔いの症状軽減
・解毒作用(冷えや肩こりの解消、美肌、ダイエット効果)
・新陳代謝促進作用
・肝機能向上
・ダイエット効果(内臓脂肪の蓄積を抑制)
・腸内環境改善
お笑い芸人カズレーザーさんが司会を務める情報番組「カズレーザーと学ぶ」で、「ブロッコリースプラウトは超硫黄分子を増やす最強食材!」と紹介されました。
超硫黄分子ってなに?
人間の体内に存在する硫黄が、アミノ酸などの有機化合物と連結してできている物質の総称です。体内の様々な生理機能に関わっています。
超硫黄分子てどんな働きがあるの?
脂肪燃焼に必要な代謝を促進するほか、強い抗酸化作用で活性酸素の働きをコントロールすると考えられています。
超硫黄分子に期待できる効果とは?
・ダイエット
・シミ・シワ・日焼け予防
・老化防止
・風邪(ウィルス性)予防
・がん抑制
・アルツハイマー予防
・心不全予防
・脳卒中予防