北見市・北見市男女共同参画推進ネットワーク主催の女性活躍推進セミナー「あなたの街に女性プラザ」が30日(金)午後2時～4時、北見市民会館で開かれる。参加無料。

　「心とからだのバランスを整えて活き活きと活動できる自分づくり」をテーマに、札幌から「整活サロンOne　to　One」代表の青木優子さんを講師に迎え、からだのトラブル回避・改善方法、ストレッチや歩き方などを学ぶ。

　定員30人(先着順)。タオル、飲み物など持参。誰でも参加できる。

　申し込みは23日(金)まで、QRの申し込みフォームで受け付けている。

　問い合わせは市人権共生課(0157-25-1149)へ。