北見市民を対象にした介護予防研修会「ぴんぴんころりの人生を」が14日(木)午後2時～3時半、北見市民会館で開かれる。参加無料。定員80人程度。
北見市地域包括支援センター連絡協議会保健師看護師部会主催。研修会では、健康管理や介護予防の必要性など、「ぴんぴんころり」を目指して今できることについて話す。その後、「いきいき100歳体操」を紹介し、実際に体を動かす。
当日は動きやすい服装で参加を。申し込みは7日までに市南部地区地域包括支援センター(0157-57-3161)。
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