北見市緑のセンター主催の講座「一汁一菜で健やかに!食事バランスの整え方」が16日(日)午前10時～正午、同センターで開かれる。参加無料。定員30人。
講師は管理栄養士の森藍さん。日本健康食育マスターの視点からお米中心の食事バランスの整え方を紹介する。
申し込みは同センター(0157-26-3866)へ。
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