訓子府町公民館は、65歳以上の町民を対象に、椅子に座ったまま運動を行う、しゃきっと倶楽部を開催している。

　普段の生活の中で無理なく運動を習慣にできるよう、家庭でも取り組みやすい内容になっている。

　この日は約30人が参加。講師からは水分補給をすることや、「痛いところは動かさず、痛くないところを動かして下さい」などと説明を受けてから体操を行った。

　同公民館の講堂で、毎月第2火曜日、午前10時から11時半まで開催している。問い合わせは、訓子府町公民館(0157-47-2121)へ。　(知)