北見ボクシングクラブ
★住所：北海道北見市大通り東8丁目10-1
★TEL：0157-33-1545
★FAX：0157-33-1545
★E-mail：hnktc432@yahoo.co.jp
★Facebook：#kitamibokusingukurabu
★営業時間：平日14:00-22:00／土祝14:00-20:00
★定休日：毎週日曜日
★BODYMAKER 正規販売代理店
北海道北見市にありますボクシングジムです。本格的なボクシングからダイエット・エクササイズ・トレーニングまで、ボクシング（プロ・アマチュア）に長年携わってきた、経験豊富なトレーナー陣による指導が受けられます。
【2・3階スペース／テナント募集中】
2階及び3階スペースのテナントを募集しております。
金額や時間など詳しい内容は直接ジムまでお問い合わせください。
連絡先：0157-33-1545（14:00-22:00（担当：野村）
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▼月間＆タイムスケジュール
・9日(土)は札幌で審判講習・試験のためお休み。
・31日(日)は14〜17時の間のみ振替営業。
※14〜15時半でボクシングエクササイズも行います。
▼BODYMAKER・正規販売代理店
北見ボクシングクラブは【BODYMAKER】の正規販売代理店になりました。
BODYMAKERの製品を購入の際は是非！
【BODYMAKER（ボディメーカー）公式サイト】
▼各種料金
入会金
一般男性
10,800円
女性半額
5,400円
キッズ・ジュニア
8,640円
月会費
利用回数制限：なし
キッズ
3,240円
小学4年生以下
ジュニア
4,320円
小学5年生〜中学3年生まで
学 生
5,400円
高校生・大学生・専門学生
シニア
6,480円
60歳以上
一 般
8,640円
上記以外
エクササイズ
6,480円
14:00-15:30
19:10-21:00（土日祝14:00-15:30）
クラスとトレーニングルーム使用
利用回数制限：あり
週1
3,510円
週1回・利用時間＆内容自由
週2男性
5,940円
週2回・利用時間＆内容自由
週2女性
4,320円
週2回・利用時間＆内容自由
ビジター（チケット）会員
入会金なし
チケット会員
5,000円
5回利用
お試し会員
1,350円
1回利用
▼トレーニング紹介
【ボクサ−エクササイズ】
ボクシングのトレーニングによりストレス解消・シェイプアップ！！
【ジュニアクラス】
全国大会・北海道チャンピオンを目指して頑張ってます！
【キッズクラス】
様々なトレーニングでボクシングに必要な基礎体力を養います！
【一般・選手】
ダイエット・体力作りからおやじファイトまで、それぞれのトレーニングを行います！
▼ボクシングの効果
1,ダイエット
パンチを打つ時の体幹の捻り動作によりお腹にくびれができる。
下半身の強化により基礎代謝の増進。
肩を大きく動かす肩甲骨の運動によりダイエットに大きな効果があります。
平均一ヵ月で3～5kg痩せてます！（週3回程度）
2,健康の増進
ボクシングエクササイズで体全身をファンクショナルトレーニング。
これにより体全体をまんべんなく鍛え、筋力・持久力が向上し、日常の生活動作を楽にします！
・雪かきしても腰痛くない
・下半身強化で階段を上っても辛くない
・雪道でも転びにくいバランス感覚を養う
3,ストレス解消
ミットやサンドバックを思い切り叩いて、ストレス解消に効果大！
家庭的な雰囲気で、会員同士仲良く宴会や焼き肉も行っています。
▼施設紹介
施設内にはボクシングはもちろん、トレーニングに必要な機材を設置しております。自分のトレーニングにあった機材をご利用頂けます。
