美幌町の「働き盛りのカラダコンディショニング講座」(全3回)が25日(木)からしゃきっとプラザで開かれる。

　教室は25日と10月2日、16日(いずれも木)の午後6時半(2回目は6時)から8時半まで。

　内容は柔軟性や筋力などのチェック、コンディションの整え方の実践、栄養バランスのとれた食事会など。対象は64歳以下の町民。脳こうそく、脳出血の既往がある人は対象外。定員は6人。参加無料だが、食事会のみ食材費300円が必要。参加者にプラザ運動指導室が1カ月間利用できる無料パスを発行する。申し込みは22日まで。詳しくは健康推進グループ(0152-77-6545)へ。