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素敵な設備や環境

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2021/06/14掲載(北見市/社会・話題)

チームサクセス・代表

「もったいない」

 シニアのための楽ひざ&貯筋術健康教室に通う変形性ひざ関節症、股関節症、介護認定者らで構成するチームサクセスの代表(75)は「こんなに素敵な運動設備や環境があるのに、あまり利用されていないのはもったいない」と、北見市内の高栄南公園が気に入った様子だ。

 ふだんは市立体育センターや温水プールを利用して運動に取り組んでいるがコロナ禍で休館中。再開まで公園での活動に切り換えていて青空の下、額から流れる汗が健康的だ。

 難病をかかえる代表。教室に通い出してから、少しずつ歩けるようになった。特に、ひざや腰への負荷が少ないプールでの水中エクササイズが気に入っていて、今ではチームの先頭に立ってウオーキングを引っ張る。

 「ひざ痛で悩んでいる人は一緒に運動しませんか」と参加を勧めている。